14 lat

Jedzenie dla veganów jajek to aborcja Bezpłodność, bueheheheheheh, też mi tak babcia mówiła jak miałem z 10 lat

[...] często umieszczam do poprawy i połączenie mięśni zawsze mam takie same;] pozdrawiam 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: ok 85kg 4.WZROST: 170cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 37, 38 -Klata: nie znam -Udo: 65cm -Talia: zbijam 6 .STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat 7.CEL TRENINGOWY : masa i siła bez zbędnego zalania 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : / 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU [...]

[...] poniewaz w takiej formie jest zrzucana. Wynik krwi wychodzi falszywy, i tyle - nie nalezy sie nim sugerowac. Teoria o uszkodzeniach nerek po kreatynie zostala obalona z 15 lat temu. To ze przy stosowaniu kreatyny wynik wyjdzie wam x 2 nie znaczy ze to uszkadza nerki. Kreatyna jest doszczetnie przebadana, wszystkie badania obalily teorie [...]

mi chodzi o srodek , niejestem pedałem.W środku sa takie zdjęciea.Powiedzmy ze kupuja te gazet wiara która ma po 14 13 lat.Ja niegadam głupot .nawet w sdw był poruszany temat gazet które pokazuja nagie ciał. Niektórzy sobie tego nie rzycza . a tego sobie nie wymysliłem bo tak jak mówie był poruszany temat o tym w kulturystyce i fitnes sport dla [...]

[...] mieć te moje 194 cm to tak zostanie i żadne zabiegi nie z powodują że będę miał 200 cm ,co prawda w moim wieku już w drugą stronę się rośnie ,znaczy osiada i w wieku 70 lat ma się kilka centymetrów mniej po części to przygarbienie właśnie a po drugie ,, zbicie między kręgami ,, Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-26 11:05:14

[...] Podzielam zdanie obu Maćków - kurcze, ja też Maciek jestem - sam zaczynałem treningi oporowe w wieku czternastu lat, po kilku miesiącach miałem pouszkadzane stawy i czułem się bardzo osłabiony, co sześć tygodni robiłem sobie dwutygodniowe przerwy, ale to nadal nie pomagało - wydaje mi [...]

Zgadzam się z gregiem. Ja uważam, że obecnie Fedor może przegrać z każdym jak i wygrać z każdym. Wiadomo, że nie chodzi mi o jakiś cieniasów, ale o czołówkę . Od 3 lat Fedor nie walczył z zawodnikiem, który byłby serio na topie - nie mówię, że to jego wina, bo za tym stoi kasa i menagos. Ostatnia walka z Arlovskim moim zdaniem wygrana dość [...]

moj kumpel ma taki sam 29cm a ma 16 lat teraz zaczal lekko cwiczyc:P mowie ci w tym wieku bedziesz mial male przyrosty zacznij za 2 lata to z 29cm szybko dojdziesz do 34 a teraz zeby tyle osiagnac bedziesz sie rok meczyl a tak to w bardzo krotkim czasie Zmieniony przez - Z_POLSKI w dniu 2009-06-14 20:19:21

Nie. Zdaje sie ze wogóle nie wpłyną na wzrost. Odłóż ciężary na pozniejsze lata (od 15 lat bedziesz koksił..) Zmieniony przez - Gadzixor w dniu 2009-06-14 21:45:00

Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]

[...] top kiedyś albo Reims,to równie dobrze mógłbym podać Pro Vercelli 5krotny mistrz Włoch lub Vasas Budapeszt 6 czy 7 krotny zdobywca Pucharu Mitropa,drużyny które odnosiły sukcesy po 30-50-100 lat temu to tu z nas nikt na oczy nie widział proponuje zrobic ranking - niech kazdy ustali po 5 drużyn /pierwsza to ta która zanotowała największy upadek/

znalazlem zdjecie goscia,co ma cos co mogloby byc tym miesniem-skonsultuje sie z nim w poniedzialek-nie bede mu teraz glowy zawracal... wrzuc skan tego opisu,bo mam tylko tom II,pierwszy pozyczylem wiele lat temu i ..przepadl..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-14 23:27:04

Jak dla mnie Unibike ma lepszy osprzęt. I ogólnie jest lepszy. Może niewiele lepszy, ale lepszy. 15 lat i 175cm. No ładnie. Nie obejżysz się i będzie 190cm Rozmiar ramy powinieneś mieć w granicach 19"-23" wg. upodobań A czy to jakiś problem że wielotryb? Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-07-13 12:07:05

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: mam nadzieje że można darować bo nie jestem w stanie zmierzyć na chwile obecną 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI [...]

No troche wczesniej sytuacja sie wyjasnila...Pojechalem do niego na osiedle z trzema kumplami(od kilku lat trenuja walki) podeszlismy do grupy niewiem z 10 (moze mniej) ich bylo i ja zaczynam gadke...pojechalem mu i wyzwalem a on mi mowi ze niewie oco chodzi to mu powiedzialem...jego kumple szok siedza cicho...pogadalem jeszcze troche zaden sie [...]

To jest ten plan marszobiegów autorstwa Budda Coatesa, tak? Robiłam 3 lata temu jak zaczynałam biegać, wg mnie to bardzo dobre wprowadzenie dla kogoś kto wcześniej nie trenował tego sportu. Biegałam w poniedziałki, środy, piątki i soboty. Oprócz tego też grywałam w piłkę (codziennie po południu ;) i chodziłam na basen raz w tygodniu, bo spokojne [...]

[...] w wielu źródłach. nigdy nie robiłem po winie, jedynie po metce i propie. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: CKD 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: już podałem 8. TRENING: 3x w tygodniu FBW, 3-4x w tygodniu 30 minut rower, 2x w tygodniu basen 9. CEL CYKLU: [...]

wiek:20 waga:82 wzrost:186 cel:pare kilo suchej masy staż: pare lat, ciągłości aktualnych treningów pół roku Dieta: tak suple: BCAA oraz białko, teraz jeszcze dołożę wita. i gainer Wcześniej robiłem standardowe Splita 5 razy w tygodniu, codziennie rower + pare razy w tygodniu pływanie. Efekty? Rzeźba poszła super, ale zaczynam się kurczyć dlatego [...]

Witam chcial bym tez sie zapisac chodzilem tydzien na boks lecz wyzucili mnie bo pobilem kolege z treningow jestem troche agresywny Mam 13 lat za pare dni rokowo bede mial 14 i pytanie czy mogl bym tez sie zapisac majac 14lat???

[...] wylacznie kreatyne hi teca w kapsulkach do tego cykl ladowania i zaopatrzyc sie w amino anabaol professional, wczoraj bylem na treningu , zastanawialem sie czy mimo kilku lat nieobcowania z tymi amino jakos sie nie zmienila , jednak znow czuje te masakryczne zmiany w pompie i sile dzieki tym amino fakt ze biore 20 kapsul ale przy 10 tez bylo [...]